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1、怀孕期间的女性是可以吃山药的。

2、山药属于一种食药两用的植物根茎，具有一定的健脾补肾、益气固精、消除疲劳的功效。

3、适量的吃一些山药，可以改善因气血亏虚而导致的周身乏力。

4、从营养学的角度来讲，山药之中含有大量的淀粉、维生素、蛋白质、氨基酸，适量的吃一些山药可以迅速增加人体的饱腹感，并且可以促进肠道蠕动，起到一定的减肥功效。

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