关于站时间长了脚筋疼是怎么回事，脚筋疼是怎么回事这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤等,最好确诊以后对症治疗,足跟痛的保养方法有：1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。